Steeds meer mensen doen aan yoga. Niet zo gek, want de hectische tijd waarin we leven, vragen om aandacht voor lichaam en geest. Yoga is daarvoor ideaal.
Welke vorm van yoga je ook kiest je zult snel merken dat je rechterop loopt, lekkerder in je vel zit, dieper ademt en meer lichtheid in je leven ervaart. Met duidelijke instructies en hulp van de docenten van Vital Energy Center krijg je steeds meer vertrouwen. Tegelijkertijd verken je je eigen fysieke en mentale grenzen.